華梨堂でヨガ、始まります！

今朝、フェイスブックにも載せたのですが、５月の連休明けの１２日の金曜日から、華梨堂の２階でヨガ教室が始まります。講師はこのブログでも以前紹介した栗田未央（くりみお）先生です！

「カリンヨガ」という名前は、華梨堂でのヨガなので覚えやすく命名してくれました。

初回体験レッスンは１０００円で、通常は一回２０００円です。来れる時だけ来れるように月会費制ではありませんので無理なく、自分のペースで利用できます。くりみお先生が一人一人に合わせてレッスンしてくれます♪

体をしなやかにすると、心も考えもしなやかになります。

私もヨガが大好きですが、それはやはり続けると体調が良くなり、肌もきれいになるところ。

自律神経も整うので私は緊張しやすいたちですが、変な汗をかくことがなくなりました。

ヨガに通ってくださる方がイキイキとした毎日を過ごせることができれば、本当に嬉しいです。

華梨堂のお電話にお問い合わせしてくださっても大丈夫です。ご参加お待ちしております！