先日このブログに書きましたように、パソコンを見る時間を減らし、夜寝る前にパソコンや携帯を見るのをやめています。すると、当たり前ですが、すぐに眠れます!(^^)すぐにできる美容法ですね♪
ブルーライトは目だけではなく、お肌にも良くないのです!ご存知でしたか?
そして、お肌に良い事をもう一つ。イオン導入です!
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